杉並幼稚園のママに聞くお弁当生活③お弁当作りを聞いてみた☆お弁当写真付き

入園したら週に4回のお弁当生活が３年続きます。それだけで大変そうに感じてしまいますが、ママたちはいろいろと工夫してやりくりしています。お弁当作りで大変なのは、「作ること」よりも「何を入れるかを考えること」です。そこがクリアできるとグーンと楽になります。そこで、ママたちにお弁当作りに関して聞いてみました。

子どもの好きなお弁当の鉄板メニューは何ですか

　杉並幼稚園のママ15人に、複数回答OKで鉄板メニューを聞いてみました。

　卵焼きとからあげが多かったです。卵焼きは中にチーズを入れたり、甘くしたり、しょっぱくしたりご家庭によりさまざまです。また、好きなメニューであるだけではなく黄色がお弁当のいろどりとして活躍します。からあげはみんな大好き！お弁当にも大活躍ですね。次に多いミニトマトはいろどりに大活躍ですし、洗って入れるだけと言うママにも優しい食材です。

ミニトマトは誤飲の事故の恐れがある食材。特に年少さんは半分に切って入れると良いです。ヘタをつけたままにすることが食中毒の原因になることも知られています。お弁当には、ヘタを取って入れましょう。ピックを刺して入れるのもおススメです。

　からあげやコロッケなどの主菜は、前日の夕食で多めに作っておく派と、冷凍食品を使用する派で分かれます。普段は冷凍食品を使用しないご家庭でも、冷凍食品を１つ２つ用意しておくと、万が一の時に助かります。

　冷凍食品は自然解凍OKと表示されているもの以外は温める必要があります。保冷剤替わりに使用する場合は、自然解凍OKかどうかを必ず確認しましょう。

　幼稚園のお弁当では、１１月頃から３月まで温飯器を使います。温飯器は保温状態を保ってくれるものです。登園後、温飯器に入れ、お昼に取り出すとほかほかのお弁当が食べられます。

その保温効果を利用して、冬だけカレーやとろけるチーズを使ったメニューにしている人も。ほかほかのカレー、想像しただけでおいしいですね。

お弁当作りで工夫している事、楽になったと言うエピソードをぜひ共有してください

お弁当作りをパターン化するママたち

市販のものを賢く使って時短するママたち

子どもたちが食べやすい、楽しいを工夫するママたち

作り方で工夫して時短を目指すママたち

　さまざまな工夫をして、お弁当作りを楽にしています。幼稚園のお弁当＝キャラ弁のイメージがありますが、時間をかけてキャラ弁を作るママは誰もいませんでした。おかずやピックでいろどりを工夫したり、市販の食材でかわいくして、手間なく子どもが喜ぶお弁当を作っているようです。

　ぜひぜひ、お弁当作りの参考にしてみてください。

キャラクターの形をしたノリやおさかなチップは、100円ショップで購入をしている人が多いです。お弁当に使うカトラリーやピックも100円ショップで子どもが好きなキャラクターのものを探すと楽しいです。

入園が決まったら、児童館や公園へ遊びに行く際、幼稚園をイメージして子ども用にお弁当を持って行ってみましょう。ママにとっても子どもにとっても練習になります。